V letošním roce se každý pátek odpoledne konal kroužek kardia a silového tréninku pro dívky 2.stupně. Trénink byl zaměřen na zlepšení kondice, síly a celkové fyzické zdatnosti dívek. Ke cvičení jsme využívaly cviky s vahou vlastního těla, gumy, gymbally, overbally,atd. Vyzkoušely jsme HIT -vysoce intenzivní intervalový trénink. Ke cvičení nám vždy hrála hudba a na závěr nechybělo řádné protažení. Děkuji dívkám za účast.