Ze života školy

6. B

Mgr. Daniela Šílová

Kroužek KARDIO A SILOVÝ TRÉNINK se v letošním roce loučí

Kroužek KARDIO A SILOVÝ TRÉNINK se v letošním roce loučí

V letošním roce se každý pátek odpoledne konal kroužek kardia a silového tréninku pro dívky 2.stupně. Trénink byl zaměřen na zlepšení kondice, síly a celkové fyzické zdatnosti dívek. Ke cvičení jsme využívaly cviky s vahou vlastního těla, gumy, gymbally, overbally,atd. Vyzkoušely jsme HIT -vysoce intenzivní intervalový trénink. Ke cvičení nám vždy hrála hudba a na závěr nechybělo řádné protažení. Děkuji dívkám za účast. 

Historická exkurze do Bratislavy 2026

Historická exkurze do Bratislavy 2026

Dne 6.5. jsme se vypravili se sedmou a šestými třídami do Bratislavy. Přálo nám opravdu nádherné počasí. Co jsme viděli? Navštívili jsme Bratislavský hrad, katedrálu sv. Martina, Michalskou bránu, Starou radnici, most Slovenského národního povstání a hrad Děvín. O úspěšnosti zájezdu svědčí dvouminutový potlesk od žáků. Děkuji za krásný velký a bezpečný autobus CK KO-Tour Polička a děkujeme paní průvodkyni za zajimavé povídání. 

Naše škola zpracovává v souvislosti s využitím webových stránek pouze taková cookies, která jsou nezbytně nutná pro zajištění provozu webových stránek a internetových služeb, a u kterých není nutno získat souhlas uživatele webu (technické a relační cookies). Pravidla cookies